Raws li ib qho tseem ceeb noj qab haus huv khoom raw material, bro Pine paj ntoos yog maj mam los rau hauv tib neeg lub zeem muag. Nws tsis yog tsuas yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo xwb, tab sis kuj muaj cov txiaj ntsig zoo thiab kev noj qab haus huv.
Raws li tib neeg them nyiaj ntau thiab ntau dua rau kev noj qab haus huv, tawg paj ntoo tawg sai sai ua lub hnub qub tshiab hauv kev noj qab haus huv. Cov txheej txheem tsim khoom: Cov paj ntoo tawg tawg yog muab rho tawm los ntawm cov ntoo thuv zoo nkauj. Ua ntej, cov paj ntoo zoo nkauj yog xaiv, ua tiav thiab ua kom huv kom tshem tawm cov impurities thiab cov plhaub, thiab tom qab ntawd siv cov cuab yeej siv hluav taws xob siab siab phab ntsa rhuav tshem cov phab ntsa paj ntoos thiab tso tawm cov khoom noj sab hauv. Cov cuab yeej tawg phab ntsa no ua rau cov khoom noj ntawm paj ntoos tau yooj yim absorbed thiab siv los ntawm tib neeg lub cev.
Khoom noj muaj txiaj ntsig thiab kev noj qab haus huv: Cov paj ntoo tawg tawg yog nplua nuj nyob rau hauv protein, vitamins, minerals, rog, anthocyanins thiab lwm yam as-ham. Nws muab cov nplua nuj ntawm cov amino acids, tshwj xeeb tshaj yog cov amino acids tseem ceeb uas tib neeg lub cev xav tau. Anthocyanin yog ib qho muaj zog antioxidant nrog cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv qog noj ntshav.
Tsis tas li ntawd, tawg paj paj kuj tseem nplua nuj nyob hauv cellulose, uas pab tswj cov hnyuv ua haujlwm thiab txhawb kev tawm dag zog.
Kev tshawb fawb qhia tau hais tias cov paj ntoo tawg tawg muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Nws tuaj yeem txhim kho kev tiv thaiv, ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv, thiab txhim kho qaug zog thiab pw tsaug zog zoo. Tsis tas li ntawd, tawg paj ntoo kuj muaj kev tiv thaiv kab mob plawv, pab txo cov roj cholesterol thiab ntshav siab, thiab tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov kab mob plawv.
Nyob rau hauv cov nqe lus ntawm kev tiv thaiv kev laus, tawg ntoo thuv paj ntoos kuj muaj cov tshuaj tua kab mob antioxidant thiab kho cell.
Kev Pom Zoo: Cov ntoo thuv tawg paj muaj cov ntawv thov dav dav hauv kev noj qab haus huv. Raws li tib neeg them nyiaj ntau dua thiab ntau dua rau kev noj qab haus huv, kev noj qab haus huv cov khoom noj kev lag luam qhia txog kev loj hlob sai. Pine paj paj tawg, raws li cov khoom ntuj tsim nrog cov khoom noj khoom haus nplua nuj thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, tau nyiam cov neeg siv khoom ntau.
Nrog rau kev nce qib ntawm kev tshawb fawb thiab thev naus laus zis, ntau thiab ntau cov khoom tau tsim los siv cov ntoo thuv tawg. Cov Pine pollen hmoov hmoov, tshuaj ntsiav, kua hauv qhov ncauj, granules thiab lwm yam khoom siv tau tawm los ua kom tau raws li qhov xav tau ntawm ntau pawg neeg.
Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv kev lag luam ua zaub mov, tawg paj paj kuj tau dav siv los ua cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo thiab noj qab haus huv, xws li khob cij, biscuits, oatmeal, thiab lwm yam. Daim ntawv thov teb: Broken Pine pollen yog dav siv hauv khw muag khoom kho mob. Nws tau dhau los ua qhov kev xaiv saib xyuas kev noj qab haus huv txhua hnub rau ntau tus neeg, tsis yog rau cov neeg laus, cov neeg laus, tab sis kuj rau menyuam yaus. Cov paj ntoo tawg tsis tuaj yeem tsuas yog siv los ua cov khoom noj qab haus huv ntxiv rau kev noj haus, tab sis kuj tuaj yeem siv los tswj thiab txhim kho ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv.
Tsis tas li ntawd, tawg phab ntsa ntoo thuv paj ntoos kuj muaj ntau yam kev siv hauv kev zoo nkauj thiab kev tu tawv nqaij. Nws tuaj yeem muab cov khoom noj uas xav tau los ntawm daim tawv nqaij, txhawb cov tawv nqaij metabolism, txhim kho cov tawv nqaij tawv, txo qhov pom ntawm wrinkles thiab tsaus me ntsis.
Cov paj ntoo tawg paj kuj feem ntau ntxiv rau cov khoom tu tawv nqaij, xws li lub ntsej muag lub ntsej muag, tshuaj pleev, thiab lwm yam, los muab kev saib xyuas zoo rau daim tawv nqaij. Feem ntau, cov paj ntoo tawg tawg, uas yog cov khoom siv ntuj tsim nrog cov khoom noj khoom haus nplua nuj thiab ntau yam kev noj qab haus huv, tau tshwm sim sai sai ua lub hnub qub tshiab hauv kev noj qab haus huv. Nrog rau cov neeg siv khoom tsis tu ncua ntawm kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj, tawg paj paj ntoo muaj kev cia siab dav hauv kev lag luam khoom noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj thiab kev tu tawv nqaij.
Peb ntseeg hais tias tom qab kev tshawb fawb thiab kev loj hlob ntxiv, cov paj ntoo tawg tawg yuav ua rau muaj kev xav tsis thoob thiab kev tawg rau tib neeg kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj.
Post lub sij hawm: Aug-21-2023
